Skarnes Family Sports Club

Jeg har lenge tenkt på å melde meg inn på et treningssenter.. For jeg syns at saltimer er veldig morsomt, og med en motiverende instruktør går timene lekende lett! Med litt ekstra motiverende musikk, så blir jeg i hundre! 🙂

Det eneste som har ligget litt i bakhodet mitt er Era. Hun trenger morsjonen sin hver dag, den har hun faktsik krav på! Hvis jeg både trene på treningssenter OG gå turer med Era, så må jeg skjerpe meg!

Og det SKAL jeg!

Jeg har nemlig nå meldt meg inn på Skarnes Family Sports Club. Det er et treningssenter – som ligger rett borti veien her; SYKKELAVSTAND!! =D

Dessuten har de mange saltimer, treningssrom med apparater, solarium, og hyggelig mennesker som jobber der. Jeg ble kjempegodt tatt imot, faktisk!

Jeg har lagd et løfte til meg selv..

Jeg skal ikke trene før Era har fått turen sin!

Det er jo egentlig bare positivt for meg.. jeg får jo dobbel opp med trening! 😉

I går var jeg på min første time. Jeg ble med på en Dancestep-time, med en superengasjert instuktør, som ga meg motiverende blikk og smil gjennom hele timen. Jeg var ganske spent, for jeg har bare vært med på vanlig aerobictimer før, og ikke med en step. Men det var supergøy, og jeg syns egentlig at jeg klarte meg ganske bra! Trinnene bygde hele tiden oppå hverandre, og hun startet alltid på begynnelsen igjen, slik at det alltid var noe jeg kunne og kjente igjen. Etterhvert ble det et ganske langt program, og hjernen fikk også kjørt seg, men det er DET jeg syns er gøy! Når man kan smile på trening, da er det det rette! YES!

Jeg ble faktisk ganske gira, og gleder meg til å prøve ut flere timer:)

20130719-133636.jpg

Trener du på et treningssenter?

Reklamer

6 thoughts on “Skarnes Family Sports Club

  1. Nina C. sier:

    Trente før ,men nå blir det for det meste gåturer og styrke trening hjemme når jeg får somlet meg til det. Men det er morsomt med saltimer og ekstra motiverende med flinke instruktører:) Lykke til videre med treningen:)

  2. Eva Beate sier:

    Jeg skal inn på treningssenter en dag i fremtiden, men akkurat nå har jeg gratis tilgang på treningssal ved at jeg har fysioterapi 🙂 Jeg er mest glad i egentrening i sal, så det funker fint! 🙂 Lykke til med treningen!

  3. Anne C. sier:

    Nei, jeg liker ikke treningssentre. Det eneste jeg kunne tenkt meg å gjøre på treningssenter, er off-ice spinning (på balansebrett, ikke spinnings-sykkel, hehe) og off-ice jumping, og det tillater de jo ikke. 😦

    Høst og vinterstid går det for det meste i skøyter. Når man skøyter rundt og øver på hopp, piruetter, trinn-skvenser får man trent både styrke, utholdenhet, kondisjon, balanse og tøyelighet, så det er en helt super form for trening, som bare blir mer og mer utfordrende jo eldre man blir! 😀

    Vår og sommer løper jeg på tredemølle, styrketrening med vekter og stretching hjemme på gym-matta mi. Ellers varier jeg litt med f.eks. Picskating, sykling, svømming, og fine turer på fjellet. 🙂

  4. vestfoldgirl sier:

    Jeg har akkurat meldt meg inn igjen i treningssenter jeg og….det ligger heldigvis rett over gata fra her jeg bor. Men jeg har masse ryggproblemer og må prøve og trene meg litt opp igjen, sånn at ryggen kanskje blir bra. Jeg har også kjøpt meg sykkel med høyt styre, sånn at jeg kan sykle uten å få vondt i ryggen. Så nå er det skjerpings her i huset også!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s