#flyi100

Jeg har bestemt meg! Tror jeg..

Jeg har jo lyst til å bli flinkere til å trene, og når det florerer med bilder av joggesko og joggeturer på instagram blir man jo motivert.

Frufly har jo også startet en ekstra motivasjon. Det begynte som en utfordring til henne selv, men det er mange som har hengt seg på, så jeg tenkte at jeg også vil prøve!

Målet er å trene 100 ganger på 100 dager! Tror du jeg klarer det? 🙂

flyi100

Man kan velge selv hva slags treningsmetoder man vil bruke – og det er jo bare positivt å variere. Du kan trene akkurat på den måten DU liker! Enten det er å sykle, jogge, gå fort, svømme, ro, aerobic, zumba eller spinning! Målet er å bli anpusten! Man kan også trene flere ganger pr. dag, og evt hvile en annen dag 🙂

Jeg startet i dag, og er i gang! Jeg jogget jo i går også, så jeg har litt lyst til å ta med den i tellingen også, men her skal det ikke jukses!

Det er en god motivasjon å dele dette her, syns jeg, for da har man på en måte lovt det til flere enn bare seg selv. Og da syns hvertfall jeg at det er lettere å gjennomføre det!

Vil du være med?

20130628-090626.jpg

Reklamer